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जब ज्यादातर लोग पेट की चर्बी के बारे में सोचते हैं, तो चिंता आमतौर बेढब दिखने को लेकर होती है. फैली हुई कमर या बाहर निकला हुआ पेट अक्सर अच्छा न दिखने वाली समस्या माना जाता है. लोग सोचते हैं कि इसे डाइट और एक्सरसाइज से ठीक किया जा सकता है. हालांकि, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि पेट की चर्बी की असली चिंता दिखावे से कहीं ज्यादा गहरी है.
शरीर की सभी चर्बी एक जैसा व्यवहार नहीं करती है. कुछ प्रकार के फैट स्वास्थ्य के लिए दूसरों की तुलना में बहुत बड़ा खतरा पैदा करते हैं. वह फैट जिसे त्वचा के ठीक नीचे चुटकी से पकड़ा जा सकता है, सबक्यूटेनियस फैट कहलाता है. यह अपेक्षाकृत कम हानिकारक होता है. अधिक खतरनाक प्रकार विसरल (Visceral) फैट है.
